نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když
ان??ان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در این حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئ?
? و ??ین حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn
ان??ام دهم، ?
?ر آن زمان ممکن است احسا?
? کنم که همه چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من میدانم ن?
?از دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در این حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که ن?
?از به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.